行程总览
本规划以轻松舒缓为核心，每日景点少而精，避免劳累，结合人文历史与自然风光，适合60岁以上老年人参考。
Day 1：台儿庄古城文化初探
- 上午：抵达枣庄，入住古城内安静客栈（提前预订一层房间），稍作休息。
- 下午：漫步古城主街，乘摇橹船水上游览（减少步行），参观大战遗址公园，感受历史氛围。
- 晚餐：品尝清淡的枣庄菜煎饼、羊肉汤，注意少盐少油。
- 夜游：可选古城灯光秀，座椅休息区充足，避免拥挤时段。
Day 2：冠世榴园自然休闲
- 上午：乘车至冠世榴园（车程约30分钟），乘坐电瓶车游览核心区，欣赏石榴盆景园，节奏放缓。
- 午餐：园区内农家乐，推荐软糯的石榴鸡、蒸菜，易消化。
- 下午：返回市区，参观枣庄博物馆（室内活动，有休息椅），了解枣庄历史。
- 傍晚：酒店休息或附近公园散步。
Day 3：市中区休闲与返程
- 上午：游览东湖公园，平坦步道适合晨练，湖边茶座品茶聊天。
- 中午：尝试当地特色豆腐宴，口感软嫩，营养均衡。
- 下午：自由活动，可购买枣庄特产如石榴汁、干果，随后返程。
贴心提示
- 交通：建议包车或打车，减少换乘；景点内优先选择代步工具。
- 住宿：选择无障碍设施完善的酒店，提前确认电梯和防滑措施。
- 健康：备好常用药，行程中每1-2小时安排休息，避免长时间站立。
- 季节：春秋两季最佳，夏季注意防暑，冬季避开雨雪天气。
本攻略注重安全与体验，让老人轻松享受枣庄人文之美。